Telovadba “1000 gibov” v živo in prek spleta

Humanitarno društvo Šola zdravja tudi v letu 2023 nadaljuje z brezplačno jutranjo telovadbo »1000 gibov« na prostem in s pomočjo platforme Zoom.

Gibanje na svežem zraku je pomemben dejavnik, ki krepi naše zdravje. Telovadba je primerna za vse generacije, namenjena pa je tako moškim kot ženskam. Do konca marca 2023 lahko posamezniki, ki v bližini nimajo možnosti telovadbe na prostem, pri vadbi sodelujejo na platformi Zoom, kjer bodo Eva Jeza, mag. kineziologije, Andraž Purger, prof. športne vzgoje in Simon Jurmić, dipl. kineziolog, izvajali vadbe izmenično vsak delovnik med 8. in 9. uro, in sicer prvih 30 minut vaje “1000 gibov”, naslednjih 30 minut pa vaje za moč.

Več informacij najdete na spletni strani društva. Delček programa delovanja društva pa prinaša v vaše domove tudi naša televizija.

© 1989 - 2024 TELEVIZIJA NOVO MESTO d.o.o.

Izdelava: abeone.si