Po poletnem premoru se Društvo šola zdravja septembra in oktobra vrača z vodenim sproščanjem »DIHAMO Z NARAVO«. Med enourno brezplačno aktivnostjo na prostem se krepita telesno in duševno zdravje.

Posledica vse hitrejšega življenjskega tempa je vse bolj nemiren um, zato so v enourno vadbo vključene tehnike umirjenega giba za razgibanost hrbtenice, dihalne vaje za zavestno poglabljanje diha, meditacija in tehnika t. i. tapkanja, ki še posebej blagodejno vpliva na živčni sistem. Skupek različnih tehnik sproščanja želi pomagati posamezniku do občutka umirjenosti, zavedanja sebe in svojih čustev.

Aktivnosti potekajo enkrat tedensko na 24 različnih lokacijah po Sloveniji, med drugim v Beli krajini – Meliki (četrtek), Podzemlju (ponedeljek) in Črnomlju (torek).

vir: Društvo Šola zdravja

TELEVIZIJA NOVO MESTO d.o.o.
Podbevškova ulica 12
8000 Novo mesto

Telefon:
07 393 08 76 (tajništvo)
07 393 08 60 (uredništvo)

E-naslov:
tajnistvo@tv-nm.si
uredniki@tv-nm.si