Toplejši marčevski dnevi prinašajo novo sezono vadbe Dihamo z naravo

S prvimi toplejšimi dnevi se z mesecem marcem vrača tudi brezplačna vadba Dihamo z naravo. Skupaj si privoščimo nekaj globokih vdihov in izdihov, se podružimo v naravi ter sprostimo napetosti, ki so se nabrale čez hladne mesece.

Vadba je zasnovana s poudarkom na nežnih in počasnih gibih, tako da je primerna tudi za starejše ali tiste, ki gibanja dlje časa niso vključili v svoj vsakdan. Največji del vadbe vsakokrat namenijo umirjanju misli, sproščanju telesa in priklicu občutka notranjega miru. Dihalne in gibalne vaje so preproste, konkretne in uporabne; takšni majhni, a močni pripomočki, ki jih lahko vsak uporabi kjerkoli in kadarkoli.

“Mnogi udeleženci pravijo, da jim je všeč mir, ki ga doživijo pri vadbi, saj ta poteka brez hitenja, brez tekmovanja, preprosto po svojih močeh. Sproščen klepet in nasmejani obrazi ob koncu vadbe so dokaz, da smo zase naredili nekaj res dobrega,” sporočajo iz Šole zdravja, kjer vse zainteresirane vabijo, da se jim pridružijo “v prijaznem in sproščenem vzdušju, kjer je vsak dobrodošel”.

Brezplačna vadba Dihamo z naravo poteka na več kot 30 lokacijah v 23 občinah v Sloveniji. Lokacije na Dolenjskem, v Beli krajini in Posavju:

Občina NOVO MESTO
– BIRČNA VAS
– BRŠLJIN
– JEDINŠČICA
 KANDIJA – GRM
– LOČNA
– MALI SLATNIK
– POD TRŠKO GORO
– PORTOVAL 1
– PRI ROKU
 RAGOVSKA
– STRANSKA VAS
– TOP – DRSKA
VODOMEC
– ŽABICE – ŽABJA VAS
– ŽDINJA VAS

Občina BREŽICE  
– BIZELJSKO
– BREŽICE
DEČNO SELO
– DOBOVA
– CERKLJE OB KRKI
– KAPELE
– KRŠKA VAS
– MOSTEC
– VELIKA DOLINA
– ZGORNJI OBREŽ

Občina ČRNOMELJ 
– ADLEŠIČI
– ČRNOMELJ
– DRAGATUŠ
– KANIŽARICA
– MAJER
– SVIBNIK
– ŠPEHARJI
– TANČA GORA
– VINICA
– ZILJE

Občina DOLENJSKE TOPLICE 
-DOLENJSKE TOPLICE

Občina IVANČNA GORICA 
– KRKA
– ŠENTVID PRI STIČNI
– ZAGRADEC

Občina KOSTANJEVICA NA KRKI
– DOLNJA PREKOPA
– KOSTANJEVICA NA KRKI

Občina KRŠKO  
– DESNI BREG – GORICA
– DESNI BREG – LESKOVEC
– DESNI BREG – PARK
– DESNI BREG – PODBOČJE
– DESNI BREG – RAKA
– DESNI BREG – STADION
– DESNI BREG – VELIKA VAS
– DESNI BREG – VELIKO MRAŠEVO
– DESNI BREG – ZDOLE
– VIDEM

Občina METLIKA  
– GRADAC
– METLIKA
– RADOVICA
– PODZEMELJ
– SUHOR PRI METLIKI

Občina MIRNA  
– MIRNA

Občina MIRNA PEČ 
– MIRNA PEČ
– GLOBODOL
– ŠENTJURIJ

Občina SEMIČ 
– SEMIČ

Občina ŠENTJERNEJ 
– OREHOVICA
– ŠENTJERNEJ

Občina ŠENTRUPERT
– ŠENTRUPERT

Občina ŠMARJEŠKE TOPL. 
 ŠMARJEŠKE TOPLICE

Občina TREBNJE
– TREBNJE

Občina ŽUŽEMBERK
 DVOR OB KRKI
– ŽUŽEMBERK 

Vir in foto: Šola Zdravja

Toplejši marčevski dnevi prinašajo novo sezono vadbe Dihamo z naravo - Vaš kanal

© 1989 - 2026 TELEVIZIJA NOVO MESTO d.o.o.

Izdelava: abeone.si