10 let Šole zdravja Gradac

V Gradacu so obeležili 10 let skupine Društva Šola zdravja – Gradac. Njihovega praznovanja sta se udeležili predsednica društva Zdenka Kavčič in podpredsednica Mojca Šikonja, ki so jim podelili pohvale in nagrade za vztrajnost pri redni jutranji telovadbi. V Gradacu telovadijo same ženske, trinajst jih je pogumnih in pravijo, da moških ni, ker jim je ljubše gledati jih iz gostiln.

Povprečna starost v skupini je 72 let, najstarejša članica je Ana Črnič (82).  Skupino od začetkov vodi Mira Novak, ki nam je povedala, da je kar trajalo, da so se registrirale kot uradna skupina Šole zdravja. “Še preden smo slišale za Društvo Šola zdravja, smo že vrsto let telovadile v telovadnici v našem kulturnem domu. Ideja o vključitvi ni in ni zaživela. Šele po obisku predavanja dr. Grishina in naših sosed iz skupine Črnomelj smo spoznale vaje in vse leto poskusno telovadile. Aprila 2014 je padla odločitev, da se Društvu Šola zdravja tudi uradno pridružimo.”  Tako zdaj že deset let telovadijo pred gasilskim domom v Gradacu, pol ure šest dni v tednu (od ponedeljka do sobote), začnejo pa ob 8. uri. Vsakodnevno izvajajo tudi vaje za moč s steklenicami, ki so napolnjene s peskom. En dan v tednu gredo na trim stezo, kjer naredijo nekaj vaj iz projekta Dihamo z naravo. Kot so nam rekle, jih druženje ob telovadbi bogati, zato bodo nadaljevale s tem zdravim začetkom dneva.

Vir: Mojca Šikonja, foto: Neda Galijaš

© 1989 - 2024 TELEVIZIJA NOVO MESTO d.o.o.

Izdelava: abeone.si